Bienvenid@s a "Realidad Mental" un blog que se centra en compartir mi viaje personal hacia la comprensión y el desarrollo de la mente a través de artículos y episodios del podcast que da nombre a este humilde espacio. A través de mi experiencia e investigación, abordaré temas como la neurociencia, la psicología, la meditación y el autoconocimiento. A veces expondré mis propias vivencias completadas con el descubrimiento y estudio de diversos temas, y en otros momentos, serán profesionales de la mente los que hablen desde su perspectiva profesional.
Mi objetivo es brindar a los lectores y escuchantes, herramientas prácticas y recursos para mejorar su bienestar mental y alcanzar su máximo potencial. Mi blog y mi podcast, es un espacio para todos aquell@s que buscan un cambio en su vida y quieren descubrir su verdadero yo.
¡Te invito a unirte a mí en este viaje de descubrimiento y crecimiento personal!
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